Emotionelle Begleitung in der Schwangerschaft oder nach einer schwierigen Geburt (EEH)

Das Konzept der EEH orientiert sich an einer körperbasierten Psychotherapie, in der die Gefühle und ihre körperlichen Auswirkungen im Mittelpunkt der Beratung stehen.

 

Kosten:

 

Die Entschädigung richtet sich nach Zeitaufwand und wird mit Fr. 130.- pro Stunde in Rechnung gestellt.

  

Während der Schwangerschaft

 

Das Erleben einer Schwangerschaft an sich, ungeachtet der Vorgeschichte der Schwangeren, ist bereits ein emotionales Abenteuer. Kommen aber noch belastende Vorerfahrungen dazu, kann dieser Zustand der freudigen Erwartung zu einer emotionalen Belastung werden. Mit Hilfe von Atem- und Selbstwahrnehmungsübungen können die Frauen eine Verbindung zu ihrem Körper wiederherstellen, in eine Selbstanbindung kommen und dadurch die Schwangerschaft sicher und geborgen erleben. Visualisierungsübungen, positive Ressourcen oder eine sanfte Schmetterlingsmassage können mögliche Mittel sein, um das innere Gleichgewicht wieder zu erlangen und gestärkt durch die Schwangerschaft weiter zu schreiten.

 

Nach einer belasteten Geburt

 

Jede Schwangerschaft und Geburt hinterlassen Spuren. Ich begleite Sie dabei, diese umsichtig und respektvoll einzuordnen. Wir können Fragen zum Ablauf der Geburt und eventuelle medizinische Eingriffe besprechen und damit Verständnis und Klarheit schaffen. Im nächsten Schritt ist es mir wichtig, Ihre in dem Prozess entstandenen Gefühle zu ordnen. Mit Hilfe der EEH können Sie mit Ihrem Körper im Kontakt bleiben und somit eine Verbindung zwischen Ihren Gedanken, Ihrem Körper und Ihren Emotionen schaffen.

 

In Krisenzeiten mit dem Baby

 

Nicht nur für die Eltern ist der Start ins Leben mit ihrem Neugeborenen manchmal turbulent. Auch für die Baby ist dies eine höchst heraufordernde Zeit. Belastende Erfahrungen bereits während der Schwangerschaft oder eine für das Baby schwierige Geburt können zu Spannungen, einer hohen Erregung des Babys führen, die die Selbstregulationsmöglichkeiten des Kindes übersteigen und somit zu häufigem und langanhaltenden Weinen führen.  Dies stellt höchste Herausforderungen an die Eltern.

In solchen Situationen hilft eine bindungsorientierte Krisenberatung. Durch direkte Anleitung zu Körperübungen erfahren die Eltern Halt, Stabilität und Sicherheit. Die Sicherheitsstation, die wir unter Umständen bereits in meiner Begleitung in der Schwangerschaft angewendet haben, hilft einen innigen Kontakt mit sich selbst und dem Baby herzustellen. So können die Eltern für das Kind emotional erreichbar bleiben und es stützend in seinen Regulationsprozessen begleiten, ohne selber in einen Strudel von Ohnmacht und Hilflosigkeit gezogen zu werden.

 

Ich bin seit 2022 « Basic Bonding Beraterin » und in Ausbildung zur Fachberaterin EEH.